2020년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 10일:
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1800 kcal
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지방: 56.01g | 단백질: 142.06g | 탄수화물: 194.04g.
아침 식사: Финик, Миндаль. 저녁 식사: ニッスイ 和風野菜ミックス, Желудки Куриные, ローソン 大根サラダ, Салат из Капусты и Огурца, Финик, Печень Говяжья Жареная. 간식/기타: Финик, Миндаль, Манго, Поджаренный Белый Хлеб, Джемы и Варенья. 더보기
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안정된 체중
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