2020년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.4 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 10일:
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1770 kcal
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지방: 69.99g | 단백질: 99.33g | 탄수화물: 178.57g.
아침 식사: Wiltmann Bio Salami, Wiltmann Bio Fleischkäse, Westland Old Amsterdam, Ei, Kerrygold Extra Ungesalzen, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Edeka Weizenglück. 저녁 식사: Weißes Mehl, Freshona Rahmspinat, Golden Seafood Kabeljaufilet, Alnatura Dinkel Spirelli, Pflanzenöl. 간식/기타: Tortissima Himbeer Sahne-Torte, Bauer Der Kleine Bauer Pfirsich Maracuja. 더보기
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안정된 체중
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