2020년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 9일:
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1605 kcal
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지방: 65.75g | 단백질: 57.93g | 탄수화물: 193.32g.
아침 식사: Nescafé Clásico, Alpura Leche Light, Peras, Extra Special Queso de Cabra con Arándano Azul, Bimbo Pan Blanco (24g). 점심 식사: Nestlé Helado Carlos V, Philadelphia Queso Tipo Americano Reducido en Grasa, Aceite de Oliva, McCormick Mostaza (5g), Baguette, Bernina Salchicha Blanca . 저녁 식사: Bimbo Donas, Twinings Indian Chai Tea, Kellogg's Choco Krispis, Alpura Leche Light. 간식/기타: G. H. Cretors Chicago Mix Popcorn. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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