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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 9일:
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1148 kcal
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지방: 41.85g | 단백질: 51.61g | 탄수화물: 122.80g.
아침 식사: Café, Sucre. 점심 식사: Huile d'Olive, Pain, Picard Dos de Colin Lieu, Cassegrain Poivrons Cuisinés au Piment d'espelette. 저녁 식사: Carrefour Gourdes Pocket Pomme, Carrefour Lait Demi Écrémé , Francine Farine Pour Brioche Maison, Pain, Courgette, Vin Rosé, Aldi Boulettes au Bœuf. 간식/기타: Lindt Chocolat Noir 85%, Pomme, Thé Vert, Sucre. 더보기
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158 kcal
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운동:
스쿼트 - 1 분, 윗몸일으키기 - 1 분, 달리기(조깅) - 8km/h - 16 분, Apple Health - 23 시간 42 분. 더보기
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