2020년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 9일:
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1267 kcal
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지방: 39.52g | 단백질: 83.20g | 탄수화물: 144.45g.
아침 식사: Bimbo Pan Integral , Nabisco Marbu Dorada, Bimbo Bran Frut Fresa (48g), Café, Aguacate. 점심 식사: Rollos de California, Café, Atún en Agua (Enlatado). 저녁 식사: Frijoles Negros, Tortillas de Maíz, Mollejas de Pollo, Pan Dulce, Tamal, Starbucks Café Latte (Grande). 간식/기타: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Nestlé Carnation Clavel Sabor Vainilla, Tamal. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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