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Hamburguesas caseras de caballa y atun, con arroz cocido, tomates a la plancha y ensalada
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 9일:
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2073 kcal
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지방: 88.12g | 단백질: 221.43g | 탄수화물: 98.09g.
아침 식사: Granja San Francisco Miel de Milflores, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Serrano Jamón Serrano, Entrepinares Oveja Viejo, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Hacendado Claras de Huevo, Huevo. 점심 식사: Tomates Rojos, Arroz Blanco, Alipende Atún en Aceite de Oliva, Nurture Harina de Espelta 100% Integral, Hacendado Claras de Huevo, Ajo, Cebollas, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Carrefour Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva. 저녁 식사: Hacendado Canónigos Lavados, Rúcula, Heinz Mayonesa, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Guisantes, Aguacate, Cebollas. 간식/기타: MyProtein Impact Whey Isolate, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. 더보기
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