2020년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 9일:
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2404 kcal
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지방: 111.70g | 단백질: 177.79g | 탄수화물: 162.63g.
아침 식사: Пиво, KFC Стрипсы, Гречка Вареная, Кефир 1%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Сгущенка, Савушкин Творог 1%, Евроопт Хлеб Зерновой, Мясная Держава Тар Тар, Lorado Маслины без Косточки , Авокадо, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Good Food Грецкий Орех. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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