|
Наш паровоз вперёд летит 😀👍✌️
|
86.8 kg
지금까지 감소한: 30.8 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 9일:
|
2049 kcal
|
지방: 112.21g | 단백질: 76.96g | 탄수화물: 115.78g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Станичные Байки Арахис, Магнит Банан, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ЯНТА Пахта, Агро-Альянс Хлопья Овсяные "Геркулес Классический". 점심 식사: Грибы в соевом соусе, Грибы в сметане, Lowenbrau Пиво Темное, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Лента Шашлык из Свиной Лопатки. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|