2020년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 9일:
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1522 kcal
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지방: 61.70g | 단백질: 73.64g | 탄수화물: 163.44g.
아침 식사: Burro di Mandorle, Farina di Castagne, Nu3 Farina di Cocco, Mirtilli, Fragole, Granarolo Yogurt Vegetale al Cocco, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Probios Focaccia senza Glutine, Peperoni, Arrosticini di Pecora, Coscia di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Finocchio. 저녁 식사: Peperonata, Patata Americana. 간식/기타: Fragole. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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