2020년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.4 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 9일:
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1810 kcal
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지방: 84.21g | 단백질: 104.29g | 탄수화물: 158.67g.
아침 식사: Tomaten, Ei, Kerrygold Extra Ungesalzen, American Style Bacon, Hohes C Milde Orange, Westland Old Amsterdam, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Edeka Weizenglück, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst. 점심 식사: McDonald's McSundae, McDonald's Chickenburger. 저녁 식사: Blumenkohl, Cocktailtomaten, Pflanzenöl, Heidemark Puten-Steaks Paprika. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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