|
Вчера в ужину добавила банан🙈 как же вкусно было🤤
А сегодня выполнила две тренировки на ноги и ягодицы🔥
Сегодня день номер 5!)
5-ый день марафона... все дни по две тренировки в подряд 🔥
Хочется верить, что все усилия принесут результаты )
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 8일:
|
1109 kcal
|
지방: 48.90g | 단백질: 77.56g | 탄수화물: 97.18g.
아침 식사: Чай, Финик, Чумак Масло Подсолнечное Рафинированное, Steirisches Kürbiskernöl - Тыквенное Масло, Авокадо, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яйцо, Яготинский Сметана 15%, Гречка Отварная. 점심 식사: Паштет из Куриной Печени, Яичный Белок, Чечевичный Суп. 저녁 식사: Комо Сыр Фамилия 30%, Галичина Кефір 2,5%, Хуторок Творог 0,2%. 더보기
|
|