다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 8일:
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1214 kcal
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지방: 55.37g | 단백질: 50.49g | 탄수화물: 137.63g.
아침 식사: FitNut Fıstık Ezmesi, Kellogg's Yulaf Ezmesi, Muz, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta Omleti. 점심 식사: Makarna, Ayran, Karışık Yeşil Salata, Kuzu Pirzola. 간식/기타: Kakao Tozu (Şekersiz), Ülker Damla Çikolata, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Damla Çikolata, Fıstık Ezmesi, Hurma. 더보기
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