2020년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 21.0 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 8일:
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1999 kcal
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지방: 82.81g | 단백질: 82.89g | 탄수화물: 239.73g.
아침 식사: Publix Sugar Free Syrup, Queso Crema, Panqueques sin Relleno, Manzana, Chosen Foods Chia Seeds, Anchor Powdered Whole Milk, Quaker Old Fashioned Oats, Great Value Corn Flakes Cereal. 점심 식사: Benita Queso Fresco, Piña, Lechuga, Atún, Tomates, Mostaza, Mission Tortillas De Harina Integrales. 저녁 식사: Natura's Refried Red Beans, Tortillas de Maíz, Huevo, Benita Queso Fresco. 간식/기타: Mangos, Miel, Publix Sugar Free Syrup, Queso Crema, Panqueques sin Relleno. 더보기
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