2020년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
120 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 27.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 8일:
|
1621 kcal
|
지방: 66.19g | 단백질: 93.20g | 탄수화물: 164.01g.
아침 식사: Bjorg Son d'avoine Bio, Senseo Café Classique, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Bjorg Lait d'amande Bio. 점심 식사: Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (30g), Endive, Danone Yaourt Nature, Banane, Vinaigrette. 저녁 식사: Vico Chips, Jean Rozé Saucisse au Couteau, Auchan Banane, Vinaigrette Faible en Calories, Danone Yaourt Nature, Endive, Pavé d'Affinois Pavé d'affinois. 간식/기타: Bonne Maman Quatre-Quarts, Vico Chips. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|