2020년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 8일:
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922 kcal
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지방: 34.14g | 단백질: 41.40g | 탄수화물: 118.71g.
아침 식사: Coffee with Sugar, Mushrooms, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). 점심 식사: Philadelphia Light Cream Cheese, 100% Whole Wheat Cracker. 저녁 식사: Fajita with Chicken and Vegetables, Fajita with Chicken and Vegetables. 간식/기타: Lindt 85% Dark Chocolate, Grapes, Grapes. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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