2020년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.8 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 8일:
|
1589 kcal
|
지방: 132.29g | 단백질: 84.03g | 탄수화물: 15.39g.
점심 식사: Dr. Oetker Какао Темное, Castelli Маскарпоне, Кокосовое Масло, President Камамбер, Селянське Сливки 33%, San Eduardo Маслины с Косточкой, Цветная Капуста, Хамон, Помидоры, Добряна Моцарелла, Шампиньоны. 저녁 식사: Говяжий Фарш (Гамбургер, около 23% Жира, Замороженные Котлеты), Авокадо, Бекон (Жареный), Приготовленная Спаржа (Свежая). 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|