2020년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 8일:
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990 kcal
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지방: 31.83g | 단백질: 40.66g | 탄수화물: 134.96g.
아침 식사: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Prugne, Più Bene Fiocchi di Avena senza Glutine, Granarolo Yogurt Vegetale al Cocco, Mirtilli. 점심 식사: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Felicia Bio Spaghetti di Grano Saraceno, Uovo. 저녁 식사: Zucca, Zucchine, Sedano, Patata Americana, Carote, Lenticchie. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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