2020년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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150 kg
지금까지 감소한: 50 kg.
남은양: 60 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 8일:
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2412 kcal
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지방: 101.69g | 단백질: 95.48g | 탄수화물: 275.19g.
아침 식사: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Картофельные Чипсы, Ашан Морковь Сушеная, Магнит Яйцо Варёное , Nordic Овсяные Хлопья. 점심 식사: Domino’s Pizza Доминос Пицца , Domino’s Pizza Пицца Веджи Fit And Fresh. 저녁 식사: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Hortex Капуста Брокколи, Гречка Отварная, Котлета Рыбная Классная, Сахар. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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