Roisfa님의 저널, 2020년 05월 8일

2020년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
68.8 kg 지금까지 감소한: 4.6 kg.    남은양: 8.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 8일:
1108 kcal 지방: 29.02g | 단백질: 52.55g | 탄수화물: 157.72g.   아침 식사: Hacendado Yogur Natural Edulcorado 0%, Tranchettes Queso Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral, Dolce Gusto Espresso Intenso, DIA Rodajas de Piña en Su Jugo. 점심 식사: Fontaneda Galletas María, Fontaneda Galletas María, Hacendado Natillas Chocolate,  Pizza de Carne y Verduras (36 Cm). 저녁 식사:  Té (Infusión), DIA Ensalada 4 Estaciones,  Sandía, Nestea Al Limón sin Azúcares,  Sandía, Nestea Al Limón sin Azúcares. 간식/기타: Dolce Gusto Café con Leche Intenso ,  Café con Leche Descremada,  Té Verde. 더보기
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Roisfa님의 체중기록


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