2020년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 8일:
|
1626 kcal
|
지방: 54.23g | 단백질: 98.64g | 탄수화물: 188.58g.
아침 식사: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Бабаевский Шоколад Горький, Магнит Овсянка, Свитлогорье Молоко 3,2%, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Пятерочка Банан. 점심 식사: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Щедрые Хлебец Ржаной, Карась Жареный, Уха, Яйцо. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сохраним Традиции Тунец Макрелевый Натуральный, сырная лепешка. 간식/기타: Сухой Жареный Соленый Арахис, Бон Пари Леденцы. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
yulya.seliverstova님의 체중기록
|