2020년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 8일:
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1086 kcal
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지방: 48.61g | 단백질: 76.82g | 탄수화물: 81.97g.
아침 식사: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Рафинад, Агуша Молоко 3,2%. 점심 식사: Скумбрия Запеченная, Макфа Макароны Отварные. 저녁 식사: Минтай. 간식/기타: Творог 5%, Приготовленная Красная Фасоль, Окей Груша Конференс, Авокадо Авокадо. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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