2020년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 8일:
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1836 kcal
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지방: 60.68g | 단백질: 78.10g | 탄수화물: 235.11g.
아침 식사: Campiello Cereabel Leggeriso, Merano Yogurt Bianco Magro, Melone Bianco, Fragole, Mirtilli, Ananas. 점심 식사: Kalos Frozen Yogurt Greco Amarena, San Benedetto Thè al Limone, Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato, Mulino Bianco Piadelle ai Cereali. 저녁 식사: Asparagi, Nostromo Tonno al Naturale Zero , Margherita fatta in Casa (Piccioni). 간식/기타: Mister Nut Mandorle Sgusciate, Mulino Bianco Crackers Integrali. 더보기
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안정된 체중
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