2020년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.6 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 8일:
|
1296 kcal
|
지방: 59.69g | 단백질: 70.27g | 탄수화물: 122.47g.
아침 식사: Кофе Эспрессо, Сахар, Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. 점심 식사: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Растительное Масло, Краски лета Итальянская Смесь Овощная, Печень Куриная в Сметане, Активиа Термостатная. 저녁 식사: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Печень Куриная в Сметане, Краски лета Итальянская Смесь Овощная. 간식/기타: Вкусные Консервы Шпроты в Масле из Салаки, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Банан. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|