2020년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 33.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 8일:
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1184 kcal
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지방: 34.75g | 단백질: 54.33g | 탄수화물: 154.93g.
아침 식사: Славица Мороженое Фитнес Бабл Гам, RED Молочный Шоколад с Орехами . 점심 식사: XXL Power Protein Bar Cocos, Bonfesto Рикотта Лайт, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами и Кокосовым Молоком. 저녁 식사: #ПП Овсяный Батончик Кокосовый Торт, Лента Тунец для Салата в Собственном Соку. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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