2020년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 8일:
|
798 kcal
|
지방: 22.60g | 단백질: 35.38g | 탄수화물: 114.14g.
아침 식사: Nestle Овсяная Каша, Кофе с Молоком, Хлебец. 점심 식사: Красное Яблоко, Котлеты Куриные, Картофель Отварной, Кефир 1%. 저녁 식사: Кофе с Молоком, Котлеты Куриные, Картофель Отварной. 간식/기타: Кефир 1%. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|