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Piadina made with egg whites! Filled with an egg red, turkey, philadelphia balance and rucola 😋😋 340kcal
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 7일:
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1192 kcal
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지방: 34.66g | 단백질: 85.94g | 탄수화물: 131.71g.
아침 식사: Alesto Kalifornische Mandeln, Milbona Milch 1,5%, Crownfield Bio Müsli Dinkel Früchte. 점심 식사: Alnatura Bio Dinkel, Extra Virgin Olive Oil, Zucchini, Krone Fisch Räucherlachs. 저녁 식사: Extra Virgin Olive Oil, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Edeka Rucola, Philadelphia Balance, Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Egg White, REWE Bio Weizenmehl Type 550, Egg. 간식/기타: Fage Total 0,2%, Apple, Fennel Bulk . 더보기
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1851 kcal
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운동:
공부 - 2 시간 15 분, 책상 업무 - 2 시간, 서있기 - 1 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간, 휴식 - 8 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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