2020년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 7일:
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1621 kcal
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지방: 56.81g | 단백질: 54.69g | 탄수화물: 226.51g.
아침 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Чай, Леовит Батончик-Мюсли Пребиотики Черника. 점심 식사: Азбука Вкуса Козинаки Арахисовые, Чай, Азбука Вкуса Козинаки Арахисовые, Кабачок Гриль, Гречка, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness. 저녁 식사: Яблоко, Президент Сыр Плавленный Шоколадный, Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлеб Черный, Салат Овощной со Сметаной. 간식/기타: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива. 더보기
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