2020년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 7일:
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3332 kcal
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지방: 147.49g | 단백질: 106.24g | 탄수화물: 387.05g.
아침 식사: Chateau Chocolate con Leche y Avellanas , Nesquik Cacao en Polvo, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Leche Fresca Semidesnatada, Aceite Vegetal de Canola, Alpro Leche de Coco, Hacendado Leche Entera, Azúcar, DIA Galleta Tostada. 저녁 식사: Hacendado Pan de Molde Blanco, Tortilla de Patatas, Guisantes, Hacendado Judia Verde Plana, Huevo Cocido, Cebollas, Arroz Blanco, Garbanzos Cocidos. 더보기
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