Little snack 70cals.
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 7일:
|
979 kcal
|
지방: 16.82g | 단백질: 20.39g | 탄수화물: 126.79g.
저녁 식사: Garofalo Buffalo Mozzarella, White Flour, Champagne. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola, Grapes, Tesco Cherry Tomatoes, 100% Whole Wheat Cracker, Philadelphia Light Cream Cheese. 더보기
|
|
2006 kcal
|
운동:
웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 40 분, 휴식 - 15 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|