|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 7일:
|
2569 kcal
|
지방: 83.88g | 단백질: 127.20g | 탄수화물: 238.86g.
아침 식사: パスコ イングリッシュマフィン, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 牛乳, 森永乳業 ビヒダスBB536, 薄切りハム. 점심 식사: 丸大食品 サラダチキンプレーン, ファミリーマート ツナたまごサンド. 저녁 식사: 丸大食品 あらびきウインナー, 日本ハム 塩からあげ, 豚コマ, ゆで卵, ブロッコリ, 芋焼酎, タケノコ, ご飯. 간식/기타: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, 芋焼酎, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. 더보기
|
|