2020년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.4 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 7일:
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2092 kcal
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지방: 98.16g | 단백질: 54.66g | 탄수화물: 288.98g.
아침 식사: Dr. Pepper Dr. Pepper (20 oz), Del Monte Avocado, Bunny Bread Honey Wheat Bread. 점심 식사: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Bananas . 저녁 식사: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Barilla Chickpea Rotini. 간식/기타: Ben & Jerry's Oat of This Swirled, Emerald Sea Salt & Pepper Cashews, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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