2020년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 7일:
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1219 kcal
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지방: 40.11g | 단백질: 94.98g | 탄수화물: 119.31g.
아침 식사: Hero Marmellata Light Mirtilli, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Latte Scremato senza Lattosio. 점심 식사: Melinda Mela Renetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pane Bianco, La Fattoria Bresaola della Valtellina. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pere, Pane Bianco, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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