2020년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 7일:
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1331 kcal
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지방: 62.44g | 단백질: 78.05g | 탄수화물: 115.16g.
아침 식사: Помидоры, Сладкий Красный Перец, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья , Первый Вкус Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое). 점심 식사: Yelli Суп из Чечевицы Масурдал. 저녁 식사: Termer Миндаль Лепестки, Творожная Запеканка с Манкой, Куриная Запеканка, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. 간식/기타: Банан, Рафаэлло Конфета, Первый Вкус Молоко 2,7%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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