2020년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 7일:
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1157 kcal
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지방: 53.72g | 단백질: 58.05g | 탄수화물: 112.93g.
아침 식사: Красные Помидоры, Яичница. 점심 식사: Компот Ягодный, Плов с Говядиной. 저녁 식사: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Замороженная Вишня, Смешанные Орехи, Яйцо. 간식/기타: Простоквашино Сметана 15%, Чернослив, Грецкие Орехи. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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