2020년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 19.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 7일:
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910 kcal
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지방: 26.90g | 단백질: 35.75g | 탄수화물: 134.07g.
아침 식사: Sinti Sambel Pecel, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Roti Gandum, Telur Rebus, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). 저녁 식사: Bunga Pepaya, Kue Nagasari, Bengkoang, Tempe Goreng, Sayur Asem. 더보기
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주 12.6 kg 감소하기
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