2020년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 46.4 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 7일:
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2037 kcal
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지방: 89.24g | 단백질: 181.87g | 탄수화물: 132.40g.
아침 식사: 마이닭 스팀 슬라이스 칠리맛, 오리주물럭, Saputo 스트링치즈, 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트. 점심 식사: 군고구마. 저녁 식사: 호박고구마, Saputo 스트링치즈, BSN 신타6 아이솔레이트, 매일 아몬드 브리즈 언스위트. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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