ESrasahin19님의 저널, 2020년 05월 6일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 6일:
1410 kcal 지방: 68.45g | 단백질: 55.83g | 탄수화물: 149.76g.   아침 식사: Ev Yapımı Yoğurt, Kayısı, Kuru Erik, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 점심 식사: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Havuç, Ülker Altınbaşak Light, Dardanel Ton Klasik. 저녁 식사: Cacık, Beyaz Pirinç, Karnıyarık, Yayla Çorbası. 간식/기타: Beypazarı Maden Suyu, Kemalpaşa Tatlısı, Kemalpaşa Tatlısı. 더보기

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