2020년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.4 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 26.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 6일:
|
705 kcal
|
지방: 38.38g | 단백질: 52.15g | 탄수화물: 37.10g.
저녁 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Suco de Limão, Prato Light Estrogonofe de Carne, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. 간식/기타: Crepioca, Café com Leite Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g). 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|