2020년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 6일:
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929 kcal
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지방: 42.48g | 단백질: 60.34g | 탄수화물: 76.45g.
아침 식사: Яготинский Сметана 15%, De Luxe Масло Тыквенное, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Кускус. 점심 식사: Сильпо Бедро Индейки, Помидоры, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста. 간식/기타: Апельсин. 더보기
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안정된 체중
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