가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
adnixon
저널
2013년 07월 9일
adnixon님의 저널, 2013년 07월 9일
adnixon 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2013년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
58.0 kg
지금까지 감소한:
15.5 kg
.
남은양:
1.3 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2013년 07월 9일:
1396 kcal
지방: 54.68g | 단백질: 73.79g | 탄수화물: 153.91g.
아침 식사:
Grapes, Mini Pretzels, Cheese Stick.
점심 식사:
Barbecue Sauce, Chicken Nuggets (8 Count).
저녁 식사:
Waffle Potato Fries (Medium).
간식/기타:
Goldfish Original Crackers.
더보기
2146 kcal
운동:
운동 기계 (중간속도) - 46 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 10 분, 앉아있기 - 13 시간 44 분, 스탠딩 - 50 분, 숙면 - 8 시간 30 분.
더보기
안정된 체중
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
adnixon님의 체중기록
전체 내역보기