體脂34.6 骨骼肌25.0
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65.2 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 6일:
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698 kcal
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지방: 35.99g | 단백질: 56.53g | 탄수화물: 35.33g.
점심 식사: 辣油, 醬油(低鈉), Edeka Zucchini, Jardinelle Champignons, 雞腿肉(生), Aldi Bio Eier. 간식/기타: Desira Quark Liebling Erdbeere, Ja! Weizenmehl, Aldi Bio Eier, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Südzucker Zucker, 草莓, Milfina Schlagsahne. 더보기
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안정된 체중
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