다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 6일:
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1280 kcal
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지방: 59.14g | 단백질: 53.91g | 탄수화물: 135.62g.
아침 식사: Клубника, Батончик Мюсли, Кофе, Сырники Диетические, Жареное Яйцо, Сыр Фета. 점심 식사: Сухие Цельные Семена Кунжута, Творог 7% Творог 7%, Сметана 15%, Клубника, Банан. 저녁 식사: Пицца Домашняя. 더보기
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1643 kcal
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운동:
심장 (Cardio) - 20 분, 휴식 - 15 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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