2013년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 07월 9일:
|
3023 kcal
|
지방: 170.22g | 단백질: 127.65g | 탄수화물: 226.08g.
아침 식사: Orange Juice, Coffee with Milk, Cream Cheese, Marmalade, Toasted White Bread. 점심 식사: Coca-Cola, Quesadilla with Meat and Cheese. 저녁 식사: Salami, Papas Fritas, Peanuts, Cheddar Cheese, Beer. 간식/기타: Snickers. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|