2020년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 6일:
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1002 kcal
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지방: 43.89g | 단백질: 32.81g | 탄수화물: 118.47g.
아침 식사: Granarolo Yogurt Vegetale al Cocco, Mirtilli, Prugne, Più Bene Fiocchi di Avena senza Glutine, Perugina Cioccolato Fondente 85%, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero. 점심 식사: Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Scotti Riso Integrale 10'. 저녁 식사: Zucchine, Coop Avocado , Cipolle. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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