2020년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 6일:
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1354 kcal
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지방: 121.71g | 단백질: 55.90g | 탄수화물: 8.42g.
점심 식사: Ketosource Pure C8 MCT Oil, Butter , MyProtein Collagen Protein. 저녁 식사: Valley Spire Full Flavoured Grated Cheddar, Bulk Powders Psyllium Husks, Tesco Baby Spinach, Tesco Ground Almonds, Anchor Butter, Tesco Double Cream, Goats Cheese (Soft) , Butter , Sesame Seeds, Egg. 간식/기타: Lindt 90% Dark Chocolate, Tesco Extra Thick Double Cream , Mr Porky Crispy Strips. 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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