2020년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 6일:
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2063 kcal
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지방: 84.38g | 단백질: 195.81g | 탄수화물: 125.18g.
아침 식사: Gentilini Miele, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy. 점심 식사: Pascoli Italiani Mozzarella Light, Parmigiano (Grattugiato), Auchan Olio Extravergine di Oliva, Uovo. 저녁 식사: Scotti Gallette Riso e Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Pascoli Italiani Mozzarella Light, Pomodori Ciliegini, Athena Tonno al Naturale. 간식/기타: Myprotein Impact Diet Whey Cookies And Cream, Latte (Latte Intero), Banana, Fragole. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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