2020년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 6일:
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1329 kcal
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지방: 54.65g | 단백질: 59.94g | 탄수화물: 155.03g.
아침 식사: Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Сквирянка Вівсянка. 점심 식사: Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Яйцо. 저녁 식사: Куриное Филе Вареное, Favita Сыр Фета, Оливковое Масло, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Яблоко, Молокія Йогурт Питний 1,6%, Малина. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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