2020년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.3 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 6일:
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496 kcal
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지방: 10.20g | 단백질: 42.32g | 탄수화물: 63.74g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сибирский Хлеб Хлеб Отрубной, Творог (Полностью Обезжиренный). 점심 식사: Курица с Овощами. 저녁 식사: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Чеснок, Свекла Вареная. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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