2020년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 25.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 6일:
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1119 kcal
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지방: 56.99g | 단백질: 70.76g | 탄수화물: 79.99g.
점심 식사: 豬肉丸, 蘆筍, 蝦(烤製或烘焙), 四季豆, 叉燒肉, 白飯, 炒青椒, 滿漢 原味香腸. 저녁 식사: 燒鴨, 7-11 凱撒風味雞肉起司堡. 간식/기타: 茶(無糖), 雅芳 冰棒. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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