pas.1188님의 저널, 2020년 05월 5일

Итоги дня!
Пробежала 5.3 км
Прошла 11.2 км
Съела 1100ккал (курица+бульон)
Тренировка батата.
Далее сериал и спать!) кстати если кто-то не знает что посмотреть, советую «бумажный дом» 🔥

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 5일:

1229 kcal

지방: 52.98g | 단백질: 137.76g | 탄수화물: 42.69g. 아침 식사: RIOBA Сироп Миндальный, Кофе с Молоком, Курица Вареная. 점심 식사: Куриный Бульон, Курица Вареная. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 간식/기타: Чистая Линия Мороженое Пломбир Фисташковый в Сахарном Рожке, Snickers Мороженое (48мл). 더보기